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La Dieta Paleolitica

La dieta ‘Paleo’ es la Dieta más actual dentro del mundo dietario. Se incorpora como una manera más saludable de comer, porque según explican sus creadores, es el ÚNICO enfoque nutricional que funciona con tu genética para ayudarte a mantenerte delgado, fuerte y lleno de energía!
Foto de La Fructosa, Sus pro y sus contra. Cuando es peligrosa.

La Fructosa, Sus pro y sus contra. Cuando es peligrosa.

 

 

Foto de HARINAS alternativas de trigo, la cebada, el centeno...

HARINAS alternativas de trigo, la cebada, el centeno...

Las harinas de trigo, cebada, centeno y avena, son de las más usadas en la elaboración de masas, tanto dulces como saladas debido a su alto contenido en gluten.

Pero hay personas que no toleran el Gluten, y deben abstenerse de comer todo tipo de Harinas con Gluten.

 

Foto de Cuando comienzas las fiestas navideñas ?

Cuando comienzas las fiestas navideñas ?

En America Latina, la navidad, como en casi todo el mundo es una fiesta de familia, y como tal, Las Noche Buena y la mañana de Navidad, está dedicada a la familia y especialmente a los niños.

Pero en algunos Países, La Navidad comienza antes del 24 de Diciembre. Aqui, algunos ejemplos...

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El Desayuno

Es importante no saltarse el desayuno. ¿Por qué desayuno realmente es la comida más importante del día?

Seguramente has escuchado montones de veces a todo el mundo  decir que el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, eso no impide que millones de personas en todo el mundo, salgan de casa todas las mañanas  después de saltarse el desayuno u optar por sólo un café.

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Las Pastas

Las llamada pastas, son un alimento a base de harina y agua con los que se prepara una masa a la que luego se le da una forma variada. Se les suele agregar otros ingredientes a fin de darles consistencia (huevo) color (verduras u hortalizas) y proteínas (soja y leche)
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